地震时,首先要保持镇静,不要慌乱。如果在室内,应该迅速躲到桌子等坚固家具的下面,趴在地上,用手护住头部和颈部,以减少被物品砸伤的危险。如果在室外,应该远离高楼、电线杆等高大建筑物和易倒塌物,远离山体、河流等可能发生滑坡、泥石流等灾害的地方。
如果在车内,应该尽快减速并靠边停车,关闭车窗,切勿下车。
如果被困在废墟中,应该尽量保持镇静,不要大声呼喊,尽量减少体力消耗。
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